Parc Bellevue

Lundi 25 août, de 19 h à 20 h

Place Bellevue, Parc Bellevue

Le Pilates est une activité de mise en forme douce, axée sur sur le renforcement musculaire lent des muscles profonds du corps: (abdos, dorsaux, fessiers, etc.). Il permet d'améliorer l'équilibre, la force, la posture, la respiration et la souplesse.