Parc Bellevue

**REPORTÉ AU 16 NOVEMBRE**

Le cours se donnera au gymnase de l'école primaire Notre-Dame-de-Lorette.

Inscriptions gratuites via Sport-Plus. 

Le Pilates est une activité de mise en forme douce, axée sur sur le renforcement musculaire lent des muscles profonds du corps: (abdos, dorsaux, fessiers, etc.). Il permet d'améliorer l'équilibre, la force, la posture, la respiration et la souplesse.